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小睡眠

拥有强大的睡眠助手功能的app

应用类型：生活实用
应用大小：77.87 MB
应用版本：v6.0.8
更新时间：2023-02-17 17:34
应用标签： #睡前故事 #助眠 #催眠 #深度睡眠 #摆脱失眠 #睡觉 #睡眠训练 #睡眠助手 #睡眠监测

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应用介绍

小睡眠是一款新概念入睡软件，为每一位用户提供高质量睡眠，入睡时有多种模式可供选择，让用户拥有更优质的睡眠。在你入睡时小睡眠还可以实时监测你的睡眠质量，根据你的睡眠质量制定出适合你的睡眠攻略，帮助你在晚上能更快入睡，还有多种睡眠训练帮助你拥有更优质的睡眠。

小睡眠

小睡眠介绍

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上，小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。

小睡眠特点

1.在你入睡时小睡眠会全方位提供睡眠检测，每天都会反馈给你新睡眠报告。

2.提供多种入睡方法，强大的入睡曲库帮助你消除脑部烦恼，提供一个更合适的睡觉情况。

3.通过每天20分钟的冥想联系，帮你释放一整天的压力，放松身体让你拥有更好的睡眠。

小睡眠优点

1.睡前训练做到位，31天就可改变你的失眠状况，让你从此拥有好睡眠。

2.白噪音能帮助你保持专注，睡觉时不胡思乱想，还是是看书阅读的好帮手。

3.智能设置闹钟，特制柔和闹钟铃，每次都能温柔的唤醒你起床。

小睡眠推荐

纠正不良睡眠习惯，多种入睡方法，并且能实时监控你的睡眠质量，记录梦话。进行每次睡眠的精准监控，制定详细的睡眠疗法，一个月内改变你的睡眠质量。

应用信息

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应用语言：简体中文
应用资费：免费（应用内购买项目）
适合年龄：年满16+周岁以上
网络要求：需要网络
系统要求：安卓4.5+ or ios10.0+

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